Gymnastický míč MOVIT s pumpou - 85 cm - růžový

Chraňte své klouby a zlepšete svou fyzickou kondici! Poskytněte vítanou změnu Vašim zádovým svalům díky dynamickému sezení i příjemnou změnu způsobenou neustálým pohybem a udržováním rovnováhy. Na gymnastickém míči je páteř vždy držena vzpřímeně a to více jak na běžných židlích, což vede celkově k lepšímu držení těla.

Gymanstický míč využijete nejen pro správné sezení u stolu, ale také díky několika jednoduchým cvikům pro posílení celého svalstva - především pro zádové a břišní svaly, ale i svaly na nohou. Stačí jen chvíle pravidelného cvičení a hned se budete cítit lépe. Míč je vhodný také pro pilates, jógu, fitness, aerobic, těhotenské cvičení, fyzioterapii, rehabilitaci nebo pro sezení bez opěrky zad.

Technické údaje:

Materiál a barvy: Gymnastické míče jsou testovány na škodlivé látky a jsou vyrobeny z materiálu odolného proti roztržení a zatížení do 150 kg.

Velikosti: Při používání míče pro sezení se doporučuje v závislosti na tělesné výšce provést výběr následujícím způsobem: 156 do 165 cm = 55 cm, 65 cm = 166 až 178 cm, 178 až 188 cm = 75 cm a při tělesné výšce nad 188 cm = 85 cm.

Nožní pumpa: Pomocí dodávané nožní pumpy může být míč nafouknutý rychleji a pohodlněji než při použití standardní ruční pumpičky. Přes ventil míče lze individuálně nastavit požadovaný vnitřní tlak vzduchu.

Obsah balení:

1x gymnastický míč

1x nožní pumpa

Základní doporučené cviky pro cvičení na velkém míči najdete v návodu k obsluze, který je ke stažení v záložce "Návody a související články" viz výše.

Návod k obsluze

Ke stažení

Související články

Zhubněte vánoční kila – nejlépe ve vlastní posilovně

Dávat si vánoční předsevzetí nemá cenu, protože Vánoce je prostě potřeba si užít včetně dobrého jídla a cukroví. Zato po Novém roce je to jiné. Lákadel je kolem nás méně a pomalu se prodlužující dny doslova vybízejí k pohybu a k hubnutí přebytečných kil. Napadlo Vás už, že nejpříjemnější cvičení bude ve Vaší vlastní domácí tělocvičně?Výhody domácí posilovnyHlavní výhody jsou jasné –... zobrazit celý článek

7 tipů na dokonalé dárky pro muže

7 tipů na dokonalé dárky pro mužeOpět si marně lámete hlavu s tím, čím obdarovat mužskou část své rodiny? Mnohdy je kupování dárků pro partnera, manžela, otce, bratra atd. skutečným oříškem, který dokáže pěkně potrápit… Proto jsme pro vás sestavili seznam netradičních dárků, které potěší každého muže. Takže vzhůru nakupovat! ⦁ Stolní fotbálekZnáte vůbec nějakého muže, který nerad hraje... zobrazit celý článek

Tipy na dárky pro děti

Tipy na dárky pro dětiMáte pocit, že už jste vyčerpali všechny možnosti pro obdarování vašich dětí? Mají už vaše děti tolik hraček, že neví, co si s nimi počít? Vždycky se však najdou další možnosti, které vám značně usnadní nákupy vánočních i jiných dárků. A jaké tipy jsme si pro vás dnes připravili? Jeden lepší než druhý, přesvědčte se sami! Designová sluchátkaVětší děti si na hudbu... zobrazit celý článek

7 tipů na nejlepší dárky pro děti

7 tipů na nejlepší dárky pro dětiNákup dárků pro děti vypadá na první pohled velmi snadně díky široké nabídce hraček, ale tím spíš je mnohdy velmi obtížné najít takový dárek, který je opravdu zaujme. Máme proto pro vás 7 opravdu originálních dárků pro vaše nejmenší! ⦁ Létající drakJestliže vaše dítě ještě nemá vlastního létajícího draka, pak je ten nejvyšší čas to změnit! Díky modernímu drakovi... zobrazit celý článek

7 tipů na perfektní dárky pro ženy

7 tipů na perfektní dárky pro ženyTaké vám připadá výběr dokonalého dárku pro manželku, sestru, maminku nebo babičku jako téměř nadlidský úkol? Neházejte flintu do žita, máme pro vás zaručené nápady na originální dárky pro ženy. ⦁ Přenosná parní saunaDokonalý wellness přímo u vás doma? Díky přenosné parní sauně je to možné! Jestliže si vaše manželka potrpí na zkrášlující a relaxační procedury,... zobrazit celý článek

Tipy na dárky pro ženy

Tipy na dárky pro ženyChcete své blízké konečně překvapit originálními dárky? V případě, že se chcete vyhnout zklamanému výrazu své manželky, sestry, dcery, matky atd., inspirujte se našimi zaručenými tipy nejen na praktické dárky, ale i na dárky, které zaručeně potěší každou ženu. Luxusní domácí saunaWellness se nikdy neomrzí, takže pokud své manželce pořídíte dokonalou domácí saunu,... zobrazit celý článek

Aktuálně