Balanční trénink se používá hlavně pro jógu, pilates, pooperační trénink, základní trénink a trénink rovnováhy.
Zobrazit podrobnější popis
Expedice proběhne za 3 týdny.
3 týdny
Cvičení na nestabilní podložce posiluje smysl pro rovnováhu a zlepšuje koordinaci. Neustálé vyvažování procvičuje hlubší svaly, což pomáhá předcházet zraněním posilováním podpůrných svalů. Měkká, nestabilní základna je vyrobena z pěny a při zatížení se podvolí. To představuje výzvu pro celé tělo, např. pokud stojíte s nohama na podložce, musíte neustále balancovat, abyste udrželi rovnováhu.
Dávat si vánoční předsevzetí nemá cenu, protože Vánoce je prostě potřeba si užít včetně dobrého jídla a cukroví. Zato po Novém roce je to jiné. Lákadel je kolem nás méně a pomalu se prodlužující dny doslova vybízejí k pohybu a k hubnutí přebytečných kil. Napadlo Vás už, že nejpříjemnější cvičení bude ve Vaší vlastní domácí tělocvičně?Výhody domácí posilovnyHlavní výhody jsou jasné –... zobrazit celý článek
428 376 ks
Zboží máme na skladě
12
Zákazníků online
98%
Spokojených zákazníků
