Movit Kettlebell činka, 16 kg, šedá/černá

Jednoruční činky Kettlebell jsou již po několik let oblíbenou cvičební pomůckou pro všechny sportovce. Hlavním cílem tréninku s touto činkou je vybudování funkční síly, výbušné síly a stability a posílení kardiovaskulárního systému, šlach a vazů. Cvičení mají obzvláště pozitivní vliv na sílu ve středu těla, v oblasti dolní části zad a kyčlí a obecně na koordinaci. Klasické disciplíny jsou: houpání, zvedání, pohyb a vrh.

Technické údaje:

hmotnost: 16 kg

průměr kettelbellu: 21,2 cm

celková výška: 33,2 cm

tloušťka úchopu: 4,5 cm

vnitřní šířka úchytky: 19,5 cm

Obsah balení:

1 x činka kettlebell 16 kg

Související články

Zhubněte vánoční kila – nejlépe ve vlastní posilovně

Dávat si vánoční předsevzetí nemá cenu, protože Vánoce je prostě potřeba si užít včetně dobrého jídla a cukroví. Zato po Novém roce je to jiné. Lákadel je kolem nás méně a pomalu se prodlužující dny doslova vybízejí k pohybu a k hubnutí přebytečných kil. Napadlo Vás už, že nejpříjemnější cvičení bude ve Vaší vlastní domácí tělocvičně?Výhody domácí posilovnyHlavní výhody jsou jasné –... zobrazit celý článek

Aktuálně